不吃早饭易得结石是真的吗?

时间:2023-01-25作者:101健康网分类:健康知识浏览:14评论:0

胆囊是一个储存和排出胆汁的器官,但是胆囊并不具有分泌胆汁的作用,肝脏所分泌的胆汁经过胆管,进入到胆囊,在胆囊中浓缩和储存,当人们进食后就会刺激胆汁的分泌。



当胆汁经过一晚上的浓缩和储存,如果不在清晨食物的刺激下排出的话,是有可能会导致的胆汁的粘稠和沉积的,而当胆汁粘稠和沉积的过程之中,就会有胆固醇结晶形成的可能性,这是胆囊结石形成的基础。

但是吃饭不规律毕竟也只是占到胆囊结石发病原因的一小部分,大部分的胆囊结石发病主要是因为过多的进食高脂肪和高胆固醇的食物(如动物内脏,肥肉等);部分地区水质变差等有一定的关系,除此之外,女性人群是要比男性更容易好发胆囊结石的,肥胖的人群也是胆结石发病的一个主要人群。



所以说要想预防胆囊结石的发生,仅仅做到三餐饮食规律并不可靠,而且还要避免油脂类食物,饮用纯净的水,坚持进行体育锻炼避免肥胖等等。

以上的这些预防措施,可以使胆汁进行一个健康有效的循环,避免了在循环的过程之中,胆盐,胆固醇,胆色素沉积的可能。



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